コロンの晩御飯

コロンダイエットメニュー(２食分)

食材 重量(g) カロリー(kcal) 分類 だいこん 100 18 野菜 キャベツ 20 5 野菜 にんじん 10 3.7 野菜 ごはん 50 84 炭水化物 馬肉 30 33 たんぱく質 豆腐 65 85 たんぱく質 合計 　 208.7

※トッピングとして、おじゃこが加わります
全体的に炭水化物が多い仕上がりになってしまいましたが。。。コロンはおいしく頂いてくれました。
次は、ごはんの量を減らして、お肉を増やそうかと思います。サプリ等も追加して、ビタミン・ミネラル分の補強していかないとなぁ。

しかし、犬にとっては、キャベツがダイエットメニューになるんですね。。。うさぎさんだと、食べ過ぎるとぶーちゃんになっちゃうのに。うさぎの頭でいくと、ものすごい低カロリーメニューになってしまいそうなので、気をつけていかないと・・・！